NAMASTÉ
Op dit blog zal ik schrijven over yoga zoals ik het zelf beoefen...
Over houdingen, adem, chakra,s, energie en de discipline die uiteindelijk vanzelf ontstaat.
Héél graag ontvang ik vragen
èn
kritiek
èn
aanvullingen
èn
lof
van jou!
En dan nu yoga !
Dit blog bevat intensieve persoonlijke yoga ervaringen.
Elke ‘doe’ oefening wordt begeleid door een ingesproken tekst.
Voor een optimale ervaring met yoga,
begin je bij het eerste blog.
Have fun!